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早朝ウォーキング2日目

2016年08月25日

今朝は「今日から、お父さん一人で行ってきて」という息子を叩き起こして二人でウォーキング!!

息子は「俺はお腹も出てないし、お父さんだけ行けばいい!この時間は無駄だ!」というのです。

そして「さんまさんのTVで言ってたけど、この無駄な時間は損切りせんといかん時間やわ」っていうのです。

「損切りって株とか投資とかの損切りのことか?」って朝から変な問答をしながら歩く、けったいな父と息子。

「息子がついてくるのも今日までかも?」と思ったので、「三日坊主っていうのはな・・・」って話を始めると「その話も損切りさせてもらうわ!」と逆襲。クソ生意気な小学生の屁理屈を言ってきたので、「三日坊主は三日であきてしまうって悪い意味で使ってるけど、本当は三日も続いたですね!っていう褒める意味の言葉なんやで」ってどこかで聞いたウンチクを言って三日目の明日も歩かせようと思ったのですが、そのウンチクを言わせてもらうまでに10分くらいかかりました。

息子を朝から引っ張り出すのは、ただ単に運動させようというのではなく、朝起きてからの行動が異常に遅かったり、朝ごはんを1時間かけて食べるようなゆっくりした性格から脱出して、起きたら即スイッチが入るようになって欲しいという目的があるのですが、「朝から運動したら、なおさら食欲がなくなる」とか屁理屈も全開で反撃されました。

明日の朝は起こすことさえ、かなり難しくなりそうですが、是非「良い意味の三日坊主」になってほしいので、起こしてみようと思います。

こちらも相当眠くて、昼寝してしまいましたが、とにかく息子とのウォーキングは、8月31日まで、その後もせっかく再開した運動は頑張って続けたいものです!!

人のカラダをみる整体・カイロ業界の人間が「不摂生」「運動不足」「メタボ」「肥満」「サルコペニア」などでは困ります。

元からある「ファイティング・スピリッツ」や「ナニクソ根性」とか「スポ根」「スポーツマン魂」に火を点けてみたいと思います。

筋肉を動かしたり活性化することで、男性ホルモンの増加や脳内ホルモンなどが活性化するなど、色々とメンタル面まで良い影響がでることは知っていますので、行動に移せるよう頑張ります。

   

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